Uro & pres
Stress, bekymringer og svært ved at finde ro.
Demoside · Ly Psykologisk praksis
Individuelle samtaler, når noget fylder, gentager sig eller er svært at stå med alene.
Det kan være svært at sætte et præcist navn på det, der fylder. Vi kan starte med det, du lægger mærke til i hverdagen, og undersøge mønstre og muligheder i et tempo, der giver mening.
Stress, bekymringer og svært ved at finde ro.
Grænser, ensomhed og gentagne konflikter.
Tab, livsovergange og nye retninger.
Du kender dit liv. Jeg bidrager med faglighed, nysgerrighed og en tydelig ramme.
De første samtaler bruges til at forstå din situation og finde et realistisk fokus.
Samtalen forbinder tanker, følelser, krop og de sammenhænge, du lever i.
Vi taler åbent om, hvad der hjælper, og justerer retning og hyppighed sammen.
Du kan starte med en enkelt forsamtale. Derefter aftaler vi, om og hvordan et forløb skal fortsætte.
Afbudsvilkår oplyses ved booking.
En kort telefonsamtale på ca. 10 minutter kan bruges til at afklare, om praksis passer til det, du søger.
Skriv om din baggrund, din erfaring og den tilgang, du arbejder ud fra.
Skriv kort, hvad du søger hjælp til, og hvornår du typisk kan. Du behøver ikke dele følsomme detaljer i den første mail.
Praksis tilbyder ikke akut hjælp. Ved akut fare: ring 112 eller kontakt den psykiatriske akutmodtagelse i din region.